緊張するとトイレに行きたくなるのは、反対に膀胱の皮が収縮するからです。 おしっこを我慢する方法 体を動かす ・座っているときは貧乏揺すりをします。 ・立っているときは、こまめに足踏みをします。可能なら、「アー」と声を出します。 トイレに行きたくなったらどうしよう… そう考えはじめてしまうと、もう止まりません。 僕はまたテスト中にトイレに行きたくなってしまうのです。 もう二度とあんな思いはしたくないのに。 だけど先生は… 仕事中にカフェイン飲料を飲む人は多いですが、 利尿作用があるのでトイレが近くなって大変ですね…。 頻繁にトイレに立つのも面倒だから、 出来ればトイレが近くならない飲み物を選びたいところ。 そこで今回は、トイレが近くならないおすすめの飲み物と、 水分補給をしてもトイレの.
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